HEALTH CORNER

ประจำเดือนเราผิดปกติหรือไม่ เช็คได้จากที่นี่ครับ

ตลอดช่วงการรักษาของผมหลายปี ผมพบว่าผู้หญิงส่วนใหญ่กลับไม่ทราบว่าตัวเองมีประจำเดือนที่ผิดปกติหรือไม่ การที่ทราบก่อนว่าประจำเดือนเราผิดปกติ ย่อมทำให้เรารู้ว่าเราเสี่ยงกับภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัย รวมทั้งโรคที่รักษายากอย่างเช่น ซีสต์และเนื้องอกที่มดลูก-รังไข่ ซึ่งหากเราอยู่กลุ่มเสี่ยงจะได้ทำการใช้สมุนไพรป้องกันและรักษาร่างกายไม่ให้เดินไปถึงจุดที่มีปัญหานั้นๆ ได้ ดังนั้นเรามาดูกันก่อนเลยว่า

ลักษณะประจำเดือนที่ดีควรเป็นอย่างไร 

1.จำนวนวันที่มาตั้งแต่เริ่มมาจบหมด 4-5 วันเต็ม
2.เลือดที่มาแต่ละวันมาปริมาณพอๆ กันใน 4 วันแรก ไม่ใช่มาเยอะแค่ 1-2 วัน แรกแล้วหลังจากนั้นมาน้อยมาก
3 เลือดมีสีแดงสด ไม่คล้ำ ไม่มีลิ่มเลือด
4 ไม่ปวดท้องประจำเดือนเลย
5 แต่ละรอบเดือน ควรจะอยู่ในช่วง 26-30 วัน หากมากหรือน้อยกว่านี้มักจะเป็นปัญหา

หากใครมีลักษณะประจำเดือนที่ไม่ตรงกับเกณฑ์ที่ว่าครบทุกข้อ คนๆนั้นก็มักจะมีความเสี่ยงสูง ต่อการเกิดภาวะหมดประจำเดือนไวรวมถึงเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอกมดลูก-รังไข่ที่มากนั่นเอง ซึ่งกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงก็คือกลุ่มผู้หญิงยุคปัจจุบันนั่นเอง