Loading...

HEALTH CORNER

อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี

แสงแดด.....ศัตรูตัวร้ายของสาวๆ



"สารอาหารที่ใช้ดูแลผิวสวยมีหลายหมื่นชนิด ส่วนใหญ่พบในสมุนไพรมากกว่าผักผลไม้โดยพืชเพียงชนิดเดียวมักจะมีสารอาหารไม่ครบถ้วน

ดังนั้นการใช้สมุนไพรให้ได้ผลต้องใช้หลายชนิดผสมกันเพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วนใช้เพื่อดูแลผิวให้สวยแบบได้ผลจริง

การวิเคราะห์สารชนิดเดียว เช่น ฟลาโวนอยด์ ว่ามีประโยชน์ต่อผิว แล้วแนะนำให้กินเยอะๆ เมื่อนำไปใช้จริง จึงไม่ได้ผล ผิวเหี่ยวเหมือนเดิม เพราะสารอาหารไม่ครบถ้วนนั่นเอง"

หมอแบงค์