Loading...

HEALTH CORNER

อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี

กินให้ผอม........เรื่องง่ายๆ

เวลาอายุมากขึ้น เราจะเริ่มสังเกตว่าไขมันรอบเอว หน้าท้องเพิ่มมากขึ้น หลายคน...

Read More

หัวเราะ.....ช่วยตับแข็งแรง

“นอกจากเรื่องของอาหารแล้ว อารมณ์ต่างๆ ก็มีผลต่อสุขภาพร่างกายได้ โดยอารมณ์แต่ล...

Read More

ท้องอืดแน่น.......แก้ยังไงดี!!

“ท้องอืดแน่นเป็นปัญหาพบบ่อยที่สุด โดยคนไทยมีปัญหากระเพาะอาหารอ่อนแอม...

Read More

เครียดมาก.........อวัยวะไหนแย่!!

“เวลาร่างกายอยู่ในภาวะตึงเครียด ไม่ใช่แค่คุณรู้สึกแย่ แต่อวัยวะภายใน...

Read More

สมุนไพรปราบหวัดเร็วกว่า..... ดีกว่า.....

“ช่วงนี้เมืองไทยอากาศร้อนจัดมากๆ คนที่เจ็บป่วยจากหวัดมากขึ้นเรื่อยๆ ...

Read More

กระชากวัย......ทำไงดี

"วิธีกระชากวัยให้กลับมาแข็งแรงเหมือนวัยรุ่น มีอยู่มากมายหลายประการ วั...

Read More

ดูแลดวงตา.......แบบ Perfect สุดขีด

“ดวงตา เป็นอวัยวะที่เราใช้งานตลอดเวลาทำให้สึกหรอเสื่อมสภาพไปเรื่อยๆ ...

Read More

สัญญาณปอดอ่อนแอ..........ดูยังไง

“ปอดเป็นอวัยวะทำหน้าที่แลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในร่...

Read More

เคล็ดลับกินเกลือดูแลไต...คุณก็ทำได้

“พูดถึงเรื่องความเค็ม หลายคนกลัวว่าความเค็มทำให้ไตมีปัญหา จริงๆแล้วค...

Read More

ดูแลสมอง ให้ดีเลิศ

“เวลาพูดถึงการดูแลสมอง หลายคนมักไม่แน่ใจจะบริหารสมองให้แข็งแรงอย่างไ...

Read More

มื้อเช้าดีต่อร่างกายกว่าที่คุณคิด

มื้อเช้าไม่ใช่แค่กินแล้วอิ่ม แต่เป็นมื้ออาหารสำคัญที่สุดด้วย

Read More

นอนไม่หลับ..........ใครว่าโรคคนแก่

“หลายคนเวลาอายุมากขึ้น จะมีปัญหานอนหลับยากหรือตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อ...

Read More

โรคหัวใจขาดเลือด........เป็นปุ๊บตายคาที่

“โรคหัวใจขาดเลือด เกิดจากไขมันอุดตันหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน ทำให้กล้...

Read More

ง่วงนอน.......สัญญาณเตือนป่วย

“ง่วงนอน เป็นอาการที่พบบ่อยมากในกลุ่มคนทำงาน หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องป...

Read More

โรคกรดไหลย้อน........แก้ได้หายขาด

“กรดไหลย้อน เป็นโรคที่สร้างความ “ทุกข์ทรมาน” ให้กับผู้ป่...

Read More

หญิงตั้งครรภ์.......กินสมุนไพรได้มั๊ย

“การใช้สมุนไพรในหญิงตั้งครรภ์ ไม่มีเรื่องต้องกังวลเหมือนการใช้ยาแผนปัจจุบัน เ...

Read More

ของหวาน.....ฆาตกรโหดผลาญชีวิต

ทุกวันนี้ คนไทยเป็นชนชาติที่เสพติดรสหวานยิ่งกว่าชาติใดในเอเชีย ซึ่งความหวา...

Read More

อ้วนลงพุง........กำจัดทิ้งซะ

“ใครๆ ก็ชอบคิดว่า อ้วนลงพุงเป็นสาเหตุของโรคนั้นโรคนี้ แต่จริงๆ แล้วอ...

Read More

เคล็ดลับสูงอายุให้แข็งแรง

“ปัญหาของผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องอายุยืนหรอไม่ยืน แต่อยู่ที่อาการเจ็บป...

Read More

งานใช้ทักษะป้องกันสมองเสื่อม

"การใช้สมองเป็นเรื่องที่ดี แต่การใช้สมองมากเกินไปโดยไม่ได้พักผ่อนให้เ...

Read More

แฉความลับสมุนไพรรักษาหวัด

" การรักษาไข้หวัดด้วยยาแผนปัจจุบันเป็นการรักษาตามอาการ โดยไม่ได้ฆ่าเช...

Read More

ทำไมบางคนหิวน้ำตลอดเวลา

หลายคนอาจเคยหิวน้ำตลอดเวลาทำให้คิดว่าขาดน้ำ แต่พอดื่มน้ำจริงๆแล้วกลับปัสสาวะค...

Read More

แฉ !!! วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฉีดไปเสียตัง...

หลายคนคิดว่าการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นของที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่จริงๆแล้ว...

Read More

โรคอัลไซเมอร์.... ภัยร้ายใกล้ตัว

เดี๋ยวนี้หากสังเกตรอบๆตัวจะพบคนป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้น รู้มั้ยว่าสาเหต...

Read More

อ้วนลงพุง ทำ สมองเสื่อม !

ทำไมอ้วนถึงทำให้สมองเสื่อมได้ ? ความอ้วนส่งผลอะไรต่อสมอง ? หาคำตอบได้จากงา...

Read More

เสียงหัวเราะคือยาวิเศษ

การหัวเราะบ่อยๆช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายความเครียดทำให้ตับทำงานได้ดีกว่าเดิม

Read More

ผลไม้ดอง...อันตรายสุดๆ

ผลไม้ดอง ไม่ว่าจะเป็น มะม่วงดอง มะยมดอง ฝรั่งดอง หรือผลไม้ชนิดอื่นๆ ทราบหรือไ...

Read More

กล้วย...ใครว่าดีต่อสุขภาพ

กล้วย เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีแต่คนบอกว่ามีประโยชน์ ในความเป็นจริง กล้วยเป็นผล...

Read More

หญิงตั้งครรภ์...กินสมุนไพรได้มั๊ย

การใช้สมุนไพรในหญิงตั้งครรภ์ ไม่มีเรื่องต้องกังวลเหมือนการใช้ยาแผนปัจจุบัน เพ...

Read More

พริกไทย...สมุนไพรกู้โลก

พริกไทย เป็นสมุนไพรที่ใช้มานานหลายพันปี ในทุกทวีปทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นฝรั่งหรื...

Read More

เคล็ดลับสุขภาพดี 24 ช.ม.

ทุกวันนี้ มีเคล็ดลับสุขภาพออกมาเยอะไปหมด หลายคนสับสนไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหนดี

Read More

วุ้นในตาเสื่อม...ภัยร้ายในวัยทำงาน

วุ้นในตาเสื่อม เป็นโรคที่พบบ่อยในวัยทำงานและผู้สูงอายุ โดยมีอาการเห็นคราบสีดำ...

Read More

ยุทธการปราบอ้วน

ปัญหาเรื่องอ้วนเป็นเรื่องที่พบบ่อยมาก โดยเฉพาะในช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไป คนส่วนให...

Read More

ผงชูรส...เสิร์ฟโรคร้ายพร้อมอาหาร

เวลากินข้าวนอกบ้าน ร้านอาหารส่วนใหญ่มักใส่ผงชูรสเพื่อเพิ่มรสชาติอาหาร ขณะเดีย...

Read More

นอนเวลาไหน...ดีที่สุด

ช่วงเวลา 23.00 – 03.00 น. เป็นช่วงเวลานอนที่สำคัญมากต่อระบบตับ-ถุงน้ำดี

Read More

กินส้มตำอย่างไร...ปลอดภัยจากมะเร็ง

ส้มตำ เป็นอาหารยอดนิยมของคนไทยมาช้านาน อย่างไรก็ตาม คนที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง...

Read More

กาแฟ...นักฆ่าเลือดเย็น

หลายคนคิดว่า แค่กินกาแฟไม่ใส่ครีมเทียม นม น้ำตาล ก็ดีต่อสุขภาพแล้ว

Read More

กินสมุนไพร...ไม่ต้องกลัว "แพ้ยา"

หากเทียบกับยาแผนปัจจุบันแล้ว การกินสมุนไพรมีข้อดีชัดเจนประการหนึ่ง คือ ไม่ต้อ...

Read More

บอกลา..คาเฟอีน

อาการง่วงนอนตอนเช้าส่วนใหญ่เกิดจากเลือดไหลเวียนเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ

Read More

ตายผ่อนส่ง…ต้องดื่มน้ำอัดลม

น้ำอัดลม เป็นเครื่องดื่มที่นิยมแพร่หลาย แต่มีโทษต่อร่างกายสูงแบบ “ตายผ่อนส่ง”...

Read More

กินยาแผนปัจจุบัน "ดัก"ไข้หวัด ได้หรือไม่

คำตอบ คือ ไม่ได้ผลครับ เนื่องจาก ยาไข้หวัดแผนปัจจุบันมีจุดอ่อนตรงที่ไม่ช่ว...

Read More

วิตามินซี กับ หวัด

มีหลายคนถามผมเสมอว่า วิตามินซีรักษาไข้หวัดได้มั๊ย? ตอบเลยครับว่า...ได้ แต่ไม่...

Read More

คุณรู้จักยา”พาราเซตามอล”ดีแค่ไหน?

ยาพาราเซตามอล เป็นยาที่ใช้ลดไข้ได้ดี แต่ก็เป็นโทษต่อตับและไตมากเ...

Read More

เคยได้ยินว่า ทานสมุนไพรบำรุงร่างกายแล...

จริงๆแล้วความอ้วนบอกถึงภาวะเผาผลาญของร่างกายทำงานน้อยผิดปกติ ซึ่งสมุนไพรสา...

Read More

ดื่มกาแฟอย่างไรให้เสียสุขภาพน้อยที่สุด

การดื่มกาแฟโดยทั่วไปจะส่งผลเสียกับเรื่องของกระดูกมากที่สุด เนื่องจากทำให้เ...

Read More

รู้มั๊ยว่าถ้าไตเริ่มทำงานไม่ค่อยดีดูต...

วิธีดูง่ายๆเบื้องต้นสำหรับไตว่าเริ่มทำงานไม่ดีแล้ว ให้ดูที่ว่าตื่นมาเข้าห้...

Read More

น้ำมันปลา อาหารต้านไขมันในเลือดสูง จร...

ผิดสุดๆไปเลยครับ จะเห็นได้จากการตรวจจริงเลยว่าหลอดเลือดจะแข็งกรอบขาดความยื...

Read More

การทานอาหารมื้อเช้าช่วยป้องกันความจำเ...

การทานอาหารมื้อเช้าช่วยทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารซึ่งจะแปรรูปเป็นสารอาหารแ...

Read More

ทำไมบางคนหิวน้ำตลอดเวลา

บางคนจะมีอาการหิวน้ำตลอดเวลาทั้งที่เพิ่งดื่มน้ำมา บางคนอาจคิดว่าขาดน้ำ จริ...

Read More

สมุนไพรควรทานเฉพาะตอนรู้ตัวว่าป่วยหรื...

การรับประทานสมุนไพรตอนที่มีอาการป่วยก็เหมือนนำน้ำดับไฟตอนไฟไหม้บ้านไปแล้ว ...

Read More

คัดจมูกเป็นๆหายๆ อาการยอดฮิตของคนเมือง

อาการคัดจมูกเป็นๆหายๆที่หลายคนมักเข้าใจผิดว่าเป็นโรคหวัดนั้นแท้ที่จริงแล้ว...

Read More

ทำไมปวดเมื่อยตามร่างกายง่าย นวดเท่าไห...

อาการปวดเมื่อยต้นคอ บ่า สะบัก หรือเอว หากเกิดขึ้นให้คิดถึงภาวะเลือดในร่างก...

Read More

ทำไมใครๆว่าออกกำลังกายแล้วแข็งแรง แต่...

เป็นภาวะที่เกิดจากพลังงานในร่างกายไม่เพียงพอ หากยิ่งฝืนจะยิ่งทำให้ร่างกายแ...

Read More

คอเลสเตอรอล คือ แพะรับบาปของไขมันในเล...

" ผลตรวจว่า คอเลสเตอรอลสูงจึงไม่ได้แปลว่า
สุขภาพเเย่ หรือมีไขม...

Read More

เตือนภัยโรคหัวใจเเละหลอดเลือด

คุณเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจเเละหลอดเลือดหรือไม่?...

Read More

โรคหัวใจขาดเลือด

โรคหัวใจขาดเลือดคืออะไร?
หมายถึง โรคหัวใจที่เกิดจากตะกรันไขมันสะสมใ...

Read More

โรคไขมันในเลือดสูง

ภาวะที่ร่างกายมีไขมัน ชนิดไม่ดี ในเลือดสูง
Read More

ดูแลหัวใจสไตล์มนุษย์เงินเดือน

หัวใจถือเป็นเครื่องจักรที่ทำงานหนักที่สุดในโลกและไม่เคยหยุดทำงานตลอดชีวิต....

Read More

ถ้าเจาะเลือดได้ ก็ฝังเข็มได้สบาย

ถ้าเจาะเลือดได้ ก็ฝังเข็มได้สบาย

Read More

สแกนสุขภาพ ปรับสมดุลชีวิต

หัวใจของการรักษาเเบบเเพทย์แผนจีน
สรุปง่ายๆสั้นๆที่สุด ได้เป็นความว่...

Read More

ศาสตร์ห้าพันปีที่พลิกชีวิต

การเเพทย์แผนจีน ที่มีจุดเริ่มต้นมายาวนาน
เเละเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่...

Read More

อารมณ์ อาหาร และการหลับนอน

ล้วนเเล้วเเต่มีผลต่อสมดุลในร่างกายของคนเรา...

Read More

สะอึก สัญญาณเตือนโรคที่คุณไม่เคยรู้

อาการสะอึกจะเกี่ยวข้องกับความเครียดหรือ
ระบบทางเดินอาหารที่ทำงานได้...

Read More

กินอาหารตามธาตุของร่างกายถูกต้องหรือไม่?

ร่างกายเเต่ละช่วงขึ้นอยู่กับประเภทอาหาร
ที่ทานการพักผ่อนเเละอารมณ์ใ...

Read More

อาหารกับฤดูหนาว

อาหารที่จะช่วยห่างจากหวัดได้คือให้ทาน
อาหารที่มีเครื่องเทศเผ็ดร้อน ...

Read More

ประจำเดือนเราผิดปกติหรือไม่?

ผู้หญิงส่วนใหญ่กลับไม่ทราบว่าตัวเอง
มีประจำเดือนที่ผิดปกติหรือไม่กา...

Read More

3 สัญญาณอันตรายของระบบไหลเวียนเลือด

ระบบหมุนเวียนเลือดเป็นระบบที่สำคัญมาก
ของร่างกาย หากปริมาณเลือ...

Read More

ใบหูใหญ่ ใครว่าอายุยืน

หลายคนที่ดูโหงวเฮ้งเป็น มักบอกว่า คนหูใหญ่จะอายุยืนกว่าคนปกติ แล้วคนที่มีห...

Read More

โชคดีเกิดเป็นผู้หญิง

Read More

หมูตุ๋นยาจีน

คนไข้ชอบถามว่าทำไมผมแนะนำให้ทานหมูตุ๋นยาจีน เหตุผลที่อธิบายให้เข้าใจง...

Read More

โรคแก่ก่อนวัย

"หลายโรคที่เราเคยคิดว่าต้องอายุมากกว่า 40 ปีถึงจะมีสิทธิ์เป็น กลับเจอ...

Read More

เสียน้อยเสียยากเสียขาเสียง่าย

Read More

ปอดไม่แข็งแรง

Read More

บอลลูน

Read More

กรดไหลย้อน&กลิ่น

โรคที่พบบ่อยมากในชีวิตประจำวัน อาการของโรคโดยทั่วไปมักจะมีอาการแสบร้อนบริเ...

Read More

ความจำ

Read More

อารมณ์ดี

"อารมณ์ดี" เรื่องเล่าจากหมอแบงค์ 1

Read More