Loading...

HEALTH CORNER

อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี

ตับเสื่อม.....ป้องกันได้

1) ทานยาแผนปัจจุบัน
ยาแผนปัจจุบันเกือบทุกตัวเป็นสารเคมีซึ่งเป็นพิษต่อร่างกาย โดยตับต้องทำงานหนักเพื่อกำจัดสารเคมีเหล่านี้ ทำให้เซลล์ตับเสื่อมสภาพเร็วกว่าที่ควรจะเป็น

2) ทานอาหารปรุงแต่ง
สารปรุงแต่งอาหาร เช่น สารกันบูด ผงชูรส ครีมเทียม เนยเทียม เป็นสารแปลกปลอมที่ร่างกายต้องกำจัดออกเมื่อกินบ่อยๆ ตับจะเกิดปัญหาได้

3) นอนดึก
หากเรานอนหลัง 23.00 น. ตับต้องออกแรงกำจัดสารพิษเยอะกว่าปกติ ตับจึงเสื่อมตามมาง่ายๆ

อยากสุขภาพแข็งแรง.....ใส่ใจดูแลตับตั้งแต่วันนี้



หมอแบงค์