Loading...

HEALTH CORNER

อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี

3 เหตุผลงดมื้อเช้า เปลี่ยนด่วน!!!

หากไม่ได้ทานมื้อเช้าจะส่งผลให้ป่วยเป็นโรคไขมันในเลือดสูงและเบาหวานได้ง่ายมากๆ


โดยหากป่วยอยู่แล้วจะทำให้ไขมันและน้ำตาลในเลือดขึ้นสูงกว่าเดิมอีกด้วย เคล็ดลับการกินมื้อเช้าที่ถูกต้อง ต้องกินข้าวซึ่งเป็นแหล่งพลังงานของร่างกายให้มาก


ซึ่งพลังงานที่มากพอจะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาลและไขมันในร่างกายเพิ่มสูงผิดปกติอีกด้วย..


หมอแบงค์