Loading...

HEALTH CORNER

อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี

ดื่มน้ำเท่าไรคอก็ยังแห้ง

สาเหตุแรก คือ ภายในร่างกายมีอาการร้อนใน ของเหลว (นอกเหนือจากน้ำ) ในร่างกายมีปริมาณไม่เพียงพอ ดังนั้น ไม่ว่าจะดื่มน้ำ มากแค่ไหนก็ยังรู้สึกคอแห้งอยู่ดี 

สาเหตุที่ 2 คือ เลือดหมุนเวียนไม่ดี ทำให้การหมุนเวียนของน้ำ ในร่างกายพลอยไหลเวียนไม่ดีตามไปด้วย เมื่อเลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณลำคอไม่เพียงพอ จะส่งผลให้รู้สึกคอแห้งและกระหายน้ำ ทั้งที่สาเหตุแท้จริงนั้นไม่ได้เกี่ยวกับร่างกาย
ขาดน้ำเลยแม้แต่น้อย

การแก้ไขปัญหานี้จึงควรงดน้ำเย็น น้ำแข็ง ไอศกรีม โดยเน้นกินเนื้อสัตว์ให้มาก โดยเฉพาะเนื้อหมู พยายามเลี่ยงเนื้อไก่กับเนื้อวัว เพราะหากมีอาการร้อนในจะยิ่งทำให้อาการหนักมากขึ้นไปอีก



หมอแบงค์