Loading...

HEALTH CORNER

อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี

สุขภาพดีดูตรงไหน...รูปร่างหรือน้ำหนัก

จริงๆแล้วรอบเอวจะเป็นตัวชี้ว่าอ้วนจริงหรือไม่

เนื่องจากน้ำหนักขึ้นได้จากหลายปัจจัยมาก เรียกได้ว่าน้ำหนักหลอกเราได้ แต่รอบเอวไม่เคยหลอกใคร

วิธีสังเกตว่าอ้วนหรือไม่ ง่ายๆให้ดูว่าเราใช้มือ หยิกรอบเอวแล้วหยิกติดมือหรือไม่

หยิกเนื้อติดมาเท่าไหร่ อ้วนมากเท่านั้น

ดังนั้น ใครที่น้ำหนักขึ้น แต่รอบเอวไม่เปลี่ยน แสดงว่าเราไม่ได้อ้วนขึ้น

แต่หากรอบเอวเพิ่ม เราสามารถกินสมุนไพรเผาผลาญไขมันหน้าท้องให้หดหายไปได้ครับ

 

หมอแบงค์