HEALTH CORNER

แต่จากประสบการณ์ของผม พบว่า หลายคนไม่สามารถตั้งสมาธิให้จดจ่ออยู่กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งได้ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจาก “สมองไม่แข็งแรง” ไม่ใช่สมาธิไม่ดีอย่างที่คนส่วนใหญ่เข้าใจ

วิธีสังเกตง่ายๆว่าสมองไม่แข็งแรงดูอย่างไร

1)ตื่นมาไม่สดใส ง่วงนอน

2)สมองตื้อๆ คิดเรื่องต่างๆช้า

3)มึนศีรษะ หรือปวดศีรษะบ่อยๆ

4)นอนหลับยาก หรือตื่นกลางดึกแล้วนอนไม่หลับ

หากมีอาการดังกล่าว การกินสมุนไพรบำรุงสมองช่วยให้สมองกลับมาแข็งแรง ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ สามารถจดจ่ออยู่กับสิ่งต่างๆได้ดีเหมือนตอนสมัยวัยรุ่นได้อย่างสบาย

สมองดี........สมาธิก็ดีไปด้วยครับ

หมอแบงค์